万のコトノハ

着物好きが高じて着付資格まで取ったアラフォー主婦の気になったこと、好きな折り紙、切り絵のブログです!

健康

アンナカは頭痛や偏頭痛や眠気の薬!値段や入手方法は

頭痛がひどい、倦怠感がするという人に処方されるのが『アンナカ』というお薬。どういうお薬なんでしょう?効能や入手方法、値段を見てみましょう。

ヨーグルトで鼻炎対策、老化予防!鶏胸肉も豚肉も漬けてしっとり

5月15日はヨーグルトの日。日本人の食事に随分定着していますよね。健康面での効果もいろんな側面から研究されているようです。お料理にもフル活用できて忙しい主婦の強い味方です。

コーヒーフレッシュの毒性と太る秘密!牛乳等動物性脂肪との違いとは

コーヒーフレッシュを直になめたことありますか?生クリームか牛乳が原料だと思っている人は、乳製品とはかけ離れた味に驚いてしまうと思います。主原料がそもそも植物性油脂。油です。油と言われれば納得の味です。コーヒーにコーヒーフレッシュを入れると…

コーヒーフレッシュがハンドクリーム?発がん性プラスチックでは?

コーヒーフレッシュ。味があまりおいしいものではないのでわざわざ買ってまで飲まない人も、喫茶店に「ご自由におとりください」的にテーブルの脇においてあるとなんとなく使ってしまいませんか?「タダ」って実は怖い事だったりするんです。

コーヒーフレッシュの成分・原料はアレルギーに悪影響?賞味期限は

ファーストフード店や喫茶店でもよく見かけるコーヒーフレッシュ。小分けにされているし常温保存なので便利なんだと思います。コーヒーの値段に加味されて入るんでしょうけど、タダみたいなもので、人によっては使いたい放題ですよね。安価だからお店的には…

座ったままは健康や寿命に影響が!血行悪化で脂肪燃焼せず病気に?

座ったままのデスクワークの方、多いですよね。立ちっぱなしもきついんですが、PCに向って座りっぱなしもかなり身体に負担がかかっているのをご存知でしょうか?

トランス脂肪酸は腐らないし太る?チョコやインスタントラーメンにも

トランス脂肪酸とかトランス脂肪酸フリーって言葉たまに聞きませんか?健康食品や、オーガニック食品などの身体に有益な食材を食材を扱っているようなお店などでよく耳にします。

希少糖は血糖値(糖尿病)に効果!話題のお菓子やスイーツの種類は

砂糖の甘みと言うのは中毒性があるのは、日々の生活で痛感している方も多いのではないでしょうか?事実科学的にも甘味によって人間は幸福感を得られるというのはよく知られています。 脳みそ的には脳の疲れを癒すのに甘味はうってつけなのですが、やはり現代…

トランス脂肪酸の蓄積でイライラに頭痛、喘息や鼻炎も!上限は?

高価なバターの代わりとして市場に出回ったマーガリン。市販のパンやお菓子の表示を見ると必ず入っているショートニング。植物油を人工的に腐らせないように水素結合させた加工品の分子構造はまさにプラスチックなのだそう。いわゆるトランス脂肪酸といわれ…

マーガリンとは安全なものかやばいのか?賞味期限あるけど腐るの?

バターとマーガリン、どちらを多く購入していますか?スーパーを見るとマーガリンの棚のほうがバターの棚より品数が多い気がします。圧倒的にマーガリンのほうが安いですよね。種類も多いですし。

白砂糖の原料は健康に悪影響を与える体に悪いもの!料理の代わりは?

普段何気なく摂取している白砂糖。普段のお料理にも入っていますし、加工品にも多量に入っています。糖分の取りすぎが昨今、社会問題化している『うつ病』にもつながっていると言われていることをご存知でしょうか?